どーも！もやし大好きぐーがーです。
もやしってすごいですよね。
栄養価が高く、そして何より安い！！
200グラム、20円なんてもやしもあります。
今回は家計を助ける安くておいしいもやしレシピを紹介していきます。
- 1人暮らしの方
- 安く量の多い料理を作りたい方
必見です！！
メインとしても活躍してくれるもやしおすすめ人気レシピ
簡単美味しいもやしのナムル
もやし料理の王道！
めちゃめちゃ手軽に作れて美味しい。
安いもやしを使えば一食にかかる金額はわずか50円程度。
安い、早い、美味いの3拍子が揃ったもやし料理です。
もやしと豆苗のツナ和え
ナムルに飽きたらこちらもおすすめ。
豆苗ともやし、シーチキンの相性は抜群。
メインでもサブでも輝く料理です。
野菜たっぷり！もやしのにんにく醤油炒め
写真は牛肉ですが、鶏肉を使えば更に安くヘルシーな料理になります。
色んな野菜がたっぷりと入っていて栄養価も高く、そしてパンチが効いているのでガンガン食べれます。
夏バテも解消できる一品です。
節約！もやしとかまぼこのペペロンチーノ風
もやしはパスタにも合いますよ！
かまぼこといっしょにペペロンチーノ風に。
かまぼこともやしの触感のハーモニーがたまりません。
節約！ふわふわ卵のもやしあんかけ丼
もやし入りのあんかけをふわふわの卵にかけた丼です。
簡単に安く作れて驚くほどおいしいですよ。
甘い味付けの料理が好きな人は是非作ってみてください。
鶏むね肉と蒟蒻ともやしのオイスター炒め
安くてボリューム満点です。
濃い目の味付けなのでお弁当にもいけちゃいます。
安くお腹いっぱい食べたい人にはうってつけです。
生地に豆腐1丁入り★もやしのお好み焼き
豆腐ともやしがメインのお好み焼き。
炭水化物少なめなのでダイエット時にもおすすめです。
もやしのシャキシャキ感がいいアクセントとなっています。
もやしがメイン料理 簡単節約グラタン
なんともやしでグラタンまで作れてしまいます。
もやしとは思えないほどのオシャレ感ですね。
騙されたと思って是非作ってみてください。
簡単＆節約！もやしDE青椒肉絲
たけのこの水煮の代わりにもやしを使って青椒肉絲を作ります。
実際、本物の青椒肉絲とあまり遜色がないと思います。
ご飯にかけて青椒肉絲丼にして楽しむのもありですね。
もやしのだし巻きオムたま
こちらもかなりボリューミーな料理。
味は濃い目、なのにヘルシー。
家計を助けてくれること間違いなしです。
簡単＆美味しくて野菜たっぷりの豚もやし鍋
寒い日にはもやし鍋で体を温めてはいかがですか。
ヘルシーなのに満足感抜群。
中華めんやご飯を〆で使えばもう本格的な鍋料理です。
プラスワンにちょうど良い！もやしおすすめ人気レシピ
だいたい二郎サラダ
ダイエット中・・・だけどどうしても二郎が食べたい！！
そんなときはこの二郎サラダ
二郎の風味を味わうことのできる逸品です。
もやしを増やせば野菜マシマシです！！
レンジで簡単もやし★ピザ味？！
なんともやしをピザ風にアレンジしたレシピまであります。
レンジで簡単、そして美味しいです！
野菜の苦手なお子さんにもおすすめのもやしレシピです。
もやしとベーコンの和風コンソメスープ
やさしい味が印象的なスープです。
もやしをガンガン入れて「飲む」というより「食べる」スープとして楽しみたいですね。
節約食材！もやしとベーコンのカレー炒め
これさえあればご飯何杯でもいけるといっても過言ではありません。
カレーの濃い味でガツガツ食べ進められます。
メインでもおかしくないくらいの美味しさを誇っています。
サッと一品★もやしとひき肉の甘辛炒め
こちらもご飯との相性抜群。
甘辛い味付けは最高です。
もやしのシャキシャキ感が良いアクセントになっています。
もやしおすすめ人気レシピのまとめ
もやしは
- 高い栄養価
- 圧倒的価格の安さ
- ヘルシーでダイエットにも最適
等々良いことづくめの食品です。
様々にアレンジすることでもやしを飽きることなく楽しむことが出来ます。
あなたの気になるもやし料理は見つかりましたか？
是非お試しください！
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